1 cykl

to ci gowno prawde powiedział. organizm moze przyjac około 10g krety/dzien. kiedy to bierzesz obojetne. i nie ma znaczenia czy 1 cykl czy 10.

Skoro nic nie brałeś do tej pory to możesz sobie kupić monohydrat kreatyny.. Polecam treca 500gram za 65zł + dextroza gratis :) na 1 cykl w sam raz.. po kreatynie walisz BCAA z glutaminą :) A co do tego, czy masz dobry trening.. rozpisz :) w jaki dzień co robisz, ile serii ile powtórzeń.

Ja swoj 1 cykl miałem na dece z susta,miałem wiecej deci niz testo a powinno byc niby na odwrótI powiem ze nie odczułem az tak wielkiego spadku libido itp...po clomie wszystko było super. A co do cyklu to byłem bardzo zadowolony.

[...] jest to samo co w normalnym pożywieniu... Gdy ci czegoś brakuje no to se bierzesz np. białko,węgle itp. A co do kreatyn/nitroboli itp to nie warto stosować ich na 1 cykl bo ten zawsze jest najlepszy a na początku mięśnie rosną szybko i nie ma zadnych zastoji/regresów. Gdzieś wyczytałem, że najlepeij kreatyne po 6 miesiącach ćwiczeń ale [...]

Koleś mówi dla picu wiec sie szczurek nie denerwuj . Jaka mete proponujesz z neta ,tz cos na 1 cykl bo tego nie liczę no i zeby była najmniejsza szansa wy***ki

czyli meta w sam raz na 1 cykl ? a jesli bedzie mi chciał opylic w starym opakowaniu to brac ? dzieki wielkie za pomoc sog i pozd

a masz jakis ciekawy plan na rozwoj sily :P? kreatyne keidys bralem 1 cykl ale teraz nie moge bo biore tabletki od dermatologa

[...] nie stosuje..chociaz staram sie jesc w miare mozliwosci mieso,na kazdym treningu wypijam ok 1l-2l wody no i robie sobie ryz z jablkami do szamy :P po treningu.. bralem 1 cykl kreatyny..ale z racji tego ze lecze sie dermatologicznie musialem zaprzestac na ten czas w braniu kretki :) No to teraz mysle ze mozecie drodzy pomocnicy popisac sie [...]

a nie lepiej by było prop+meta? albo chcioaz ethanat+metka?? ale chyba kazdy ci napisze ze sama metka stary ,na 1 cykl. sustanon to powazny steryd i bardzo silny nie zdołasz go wpełni wykorzystac a zrobisz sobie sajgon w hormonach

zacznij od podstaw: bialko/gainer, bcaa, jakies witaminki, zma(apteczne) a dopiero potem baw sie w kreatyne... na 1 cykl wez sobie mono samo (DT 10g DNT 5g)

Jestem po cyklu kreatynowym. Wzrostu sily nie widze za bardzo, ale za to wytrzymalosc sie poprawila troche. Masa na + . Tyle ze co z tego skoro minely z 4 dni i widac spadki w sylwetce... Pompa tez w miare. Jak na 1 cykl kreatynowy polecam. A i dodam ze nie bylem na specjalnej diecie, ale zadnych slodyczy i wogole nic co moglo by zaszkodzic w [...]

napewno nie po kreatynie,może to wynikać z diety,np. z większej podaży białka ,albo z wieku młodzieńczego,jak na 1 cykl to mono polecam , puźniej możesz sprubować innej formy

ok ale na 1 cykl sie nadaje ?

źle dobrane środki jak na 1 cykl.

vitala ale nie stack tylko samo mono, bo jak myślisz o vitalu creno-max to też nie, zielone mono w prochu na 1 cykl będzie ok;)

1 cykl miałem na cm3 !!!!

Witam! nie chciałem zaczynać nowego tematu więc wpadłem tutaj;) Chciałbym zrobić 1 cykl na kreatynie i mam dylemat jaką zakupić.mój staż to ponad rok. Myślałem nad kreatyną z olimpa po bardzo korzystnej cenie 50 zł za 360 kaps. do tego myślałem o zakupie Xpand Dymatize i białku z ostrowi gdyż w mojej diecie brakuje trochę białka. Co myślicie o tym [...]

dero nie podajemy cen na forum ,deke sobie odpuść na 1 cykl,poleć prolo solo 300 mg week 8-9 tyg 10 dni po ost prolo dajesz clomid przez 3-4 dni 100 mg na noc potem do 3 tyg po 50 mg i si.

przy takim stażu dieta by starczyła i dobry trening ew. bialko/carbo/gainer dla uzupelniania brakow. spalacz odpuść, mono co podales jest ok równie dobrze mozesz brac 5 w NT i 10T i 300g mono by styklo bo to dopiero 1 cykl. lekkie spadki po cyklu moga byc ale i tak zostaniesz na + jezeli zrobisz wszytko z glowa.

Deca odpada na 1 cykl. Patrzac na twoj wiek polecial bym propa solo 8 tygodni